活到120岁再也不是梦,nicotinamide riboside（烟酰胺核糖）- 科学界的新突破。

这篇文章是一篇科学文章，我们将尽可能的降低其阅读难度。

烟酰胺核糖（ Nicotinamide riboside），是维生素B3的一种衍生物，并作为作为NAD +（烟碱酰胺腺嘌呤二核苷酸）的驱动物质。 根据科学文献，烟酰胺核糖是在2004年被发现作为人类烟碱酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的维生素前体，并在2007年被（Charles Brenner）发现为一种Sirtuin (去乙酰化酶)激活化合物。在许多生物体中，Sirtuin也与调控DNA健康以及长寿有关，一直以来Sirtuin蛋白家族都是科学界的广泛关注焦点，尤其是SIRT1这一成员，有人甚至将其编码基因称为“长寿基因”。近日，华盛顿大学医学院的Shin-ichiro Imai教授带领的科研团队研究发现，SIRT1激活下丘脑特定区域的神经活动，从而诱导骨骼肌发生剧烈的物理性变化以及延长寿命。未来，科学家或许能以此为突破口找到长生不老的方法。

哈佛大学医学院相关文献Critical step found in DNA repair, cellular aging

A New—and Reversible—Cause of Aging

科学家们同时发现，随着年龄的增长，哺乳动物各组织器官（如脑，肝脏，胰腺，脂肪组织，肌肉和皮肤等）中也会出现NAD+含量降低的现象。补充NAD+前体NMN（100和300 mg/kg/day）可以提高组织中的NAD+含量，同时能够延缓由衰老引起的生理功能衰退，包括抑制体重增加，增强能量代谢，提高对胰岛素的敏感性，改善视力，增加骨密度以及提升免疫能力等。此外，NAD+可以拮抗由衰老引起的骨骼肌、白色脂肪和肝脏的基因表达谱的改变。长时间监测未见NMN的明显副作用。

NAD+与人类的衰老亦有一定的相关性。2016年，Chaleckis等人在分析老年人和年轻人的血液代谢物时发现，NAD+含量伴随年龄增长而降低。此外，Song 等用NAD+合成酶抑制剂处理人成纤维细胞，能够促进细胞的衰老；而添加NAD+的前体物质可以延缓人类细胞衰老的表型。

干细胞耗竭是机体衰老的重要标志和驱动力。2016年，瑞士的研究团队报道了NAD+对于维持肌肉干细胞稳态的作用。与以往的研究相一致，与年轻小鼠相比，年老小鼠的肌肉干细胞中的NAD+含量下降，细胞数目减少，修复能力降低。添加NAD+的前体Nicotinamide Riboside（NR， 400 mg/kg/day）可以增加年老小鼠的肌肉干细胞数目，延缓细胞衰老，增强年老小鼠的运动能力。该研究进一步发现，NAD+很可能是通过激活SIRT1长寿蛋白活性和线粒体未折叠蛋白反应（Unfolded protein response， UPR）以及维持线粒体的功能，进而延缓干细胞的衰老。

大家猜猜那些小鼠活到的正常寿命的多少？ 大概180%. 如果转化的人的身上你可以活到平均寿命 85* 1.8 = 153岁。

研究人员已经发现，用NAD+前体NR（250 mg/kg/day）处理阿尔兹海默症（AD，又称老年痴呆）小鼠模型，能增加PGC-1α的表达，降低β-内分泌酶的活性，减少β-淀粉样蛋白（β-amyloid protein，Aβ）的产生，并明显改善动物的认知能力。此外，NAD+还有助于治疗其它神经退行性病变。华勒变性（Wallerian degeneration)是指神经纤维受各种外伤断裂后，轴突由于得不到胞体的营养支持，很快发生变性、解体，残骸由施旺细胞和巨噬细胞吞噬清除，是神经退行性疾病的普遍特征。人们发现，补充NAD+可以有效保护疾病小鼠的轴突损伤和退行。

目前市场上已经有很多的相关产品了。你可以从amazon上买到很多相关的产品，但是我们推荐一家由MIT anti-aging实验室教授 Leonard Guarente 创办的Elysium Health 的产品，笔者认为这是所有产品中性价比最高的产品，他家同时还在不断地更新着试验数据。如果您通过我们的推荐链接进入，你可以获得免费一个月的产品：

推荐链接购买